筋肉痛

昨日、犬山城の天守閣まで

急な階段を上がったから

今日は筋肉痛になりました。

予想通り、、、

日頃の運動不足のせいですね。

利き足は、

太ももから膝周りまでが痛いです。

もう片方はマシ。

足もとがおぼつかなくなるのも

時間の問題か？

やばいわー

子供の頃は、体力測定で

踏み台昇降とかあったよね。

おばちゃんになったって証拠やわ。

あー、やだやだ。