痛みと筋膜

肩こり、腰痛、脚の痛み・・・・。

私たちの体は様々な痛みを感じていますが、これらの痛みは筋膜と関わっていることが

多くあります。

筋膜とは筋肉を覆う膜のこと。例えば生の鶏肉の表面に薄くて白い膜が覆っているのを

見たことがありませんか？　それが「筋膜」です。

痛みとは、神経につながる痛みの受容器に、何らかの刺激が伝わることで

私たちが受け取る感覚のことです。

筋膜にはその痛みの受容器があり、その筋膜周辺が凝り固まることで引っ張られ、

その結果、私たちは痛みを感じます。

今まで肩こりで「筋肉が痛い」、腰痛で「骨が痛い」と思っていた痛みは、

実際には筋膜が痛かったのです。

筋膜にある痛みの受容器のスイッチを押していた大きな原因は、

日常で同じ姿勢や悪い姿勢が続き、体が歪むことです。

また、慣れない運動をして、筋肉痛になったという経験は誰でも一度はあることですが、

その筋肉痛も体の歪みと同じ。普段あまり使われていなかった筋肉を急に使ったため、

筋膜が引っ張られ痛みが生じたのです。

つまり、「筋肉痛」と呼ばれてはいますが、実は筋膜が起こす痛みだったのです。

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右坐骨神経痛

５０代　米国人男性　右坐骨神経痛

来日してから連日の観光、そして宿泊先の狭いベッドから落下がきっかけで

右のお尻からふくらはぎ外側にかけての痛みとしびれ。

この方は身長が190cm近くあり、体の幅も施術台とほぼ同じという体格でした。

体を支えるだけでも辛さそうなのが表情からも窺えました。

早速仰向けになってもらい検査。

SLRテスト、パトリックテスト共に陰性。

痛みが出ている部分を示してもらうと、小殿筋のトリガーポイントに沿っていました。

その部分の酸欠で痛みが出ているため、酸素を供給するように皮膚、筋膜にマニュピレーション、

更に骨盤、上部腰椎、上部頸椎のアジャストメントを施し、テーピングは24時間は貼り続ける

ように言ってその日の施術を終えました。

３日後の夜のフライトで帰国するため、その日昼にもう一度予約を取られて帰られました。

そして３日後、ここに入ってくるなり開口一番

「Perfect！」

表情がだいぶ柔らかくなっていました。

背中を見せてもらうと、まだ３日前のテーピングが。

怖くて剥がせなったそうです。

痛みレベルも10から４程度に軽減していました。

大きくて殆ど日本語も喋れない患者さんだったので、難儀でしたが

喜んでもらえて良かったです。

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腰痛借金

2017年になって半月が過ぎようとしています。

本年も昨年同様、よろしくお願いします。

年末年始の暴飲暴食・運動不足と、ここのところの寒さが重なって

腰の調子を崩しやすいころです。

ところでいつも通り、有隣堂でぶらぶらと本を物色中に面白い

本を見つけました。

『腰痛借金』という本です。

”人間は、重力を受けながら生活しているため、自分の身体を支えるために関節や筋肉に負担をかけ続けており、たまった負担があるきっかけを境に「腰痛」として現れます。この負担を本書では「腰痛借金」と呼びます。”

さっと中をみてみましたが、分かりやすく腰痛の原因を解説

していました。

イセザキカイロプラクティックでは、これからも

腰痛借金返済のお手伝いをしていきたいとおもってます。

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