身体も心も若返る✨
背骨を整えて不調とサヨナラしよう！
指導歴12年
自身の不調も改善
坐骨神経痛ならお任せください！
背骨コンディショニング
協会認定スペシャリスト
石原康恵です
黒田先生はレクチャーが抜群に上手で
こちらは9時30分〜
13時〜
19時15分〜
20時〜お尻トレーニング
フィナーレは
オンラインプレミアム
背骨を整えて不調とサヨナラしよう！
指導歴12年
自身の不調も改善
坐骨神経痛ならお任せください！
背骨コンディショニング
協会認定スペシャリスト
石原康恵です
今年は残念ながら
直接お目にかかれませんでしたが…
楽しかった！
背骨の日！！
なぜ背骨の日か？は
以下のブログをご覧下さい↓
今年はオンラインで
背骨の日の特別無料配信を
しましたよ！
私は15時30分〜
黒田さん、小池さんと
首、肩こり編を
担当しました！
黒田先生はレクチャーが抜群に上手で
小池先生は指導力に定評があり
一緒にやらせていただいて本当に
勉強になりました！
何より3人でワイワイ楽しかったなぁ〜
同じ種目のバリエーションを
しっかりお見せできました！
こちらは9時30分〜
姿勢を整えるコンディショニング
藤井先生と山口先生
男性インストラクターのレッスンは
とてもダイナミックで勉強になりました！
藤井先生はオンラインプレミアムという
コンテンツをまとめてくださった先生です！
配信の機会をいただき
本当にありがとうございます😊
13時〜
腰痛、股関節痛改善編
伊藤曜先生
明るくテンポの良いレッスンは
好評だったようですよ^ ^
(打ち合わせ中で受けられず残念)
19時15分〜
仙骨枕で腰痛、坐骨神経痛にさようなら！
やお先生
丁寧で的確なレッスンで
その場で腰が楽になった！と
お声が上がってましたよ〜^ ^
20時〜お尻トレーニング
加藤先生
スタイル抜群！
コンテストにも入賞する程
トレーニングを積んでいらっしゃる
先生の筋トレは必見です！
毎週水曜日20時〜配信中ですよ
フィナーレは
20時30分〜何もなくても筋トレ
お家に必ずある道具を使って
コミカルにキツい筋トレを
北九州から届けてくれました！
タマネギが出てきた時は笑えた😆
楽しいレッスンありがとうございました！
さて、このオンラインレッスンは
今日だけじゃないんです！
上記の先生方と合わせて
11名のインストラクターが日替わりで
レッスンを毎日Live配信しているのが
オンラインプレミアム何と1ヶ月たったの...
500円！！
これは本当にお得！！
ご入会方法はこちら↓
ちなみに本日までに
ご入会いただくと
5月31日までの配信は
無料で観られますよ！
あと90分！！
お急ぎ下さい
5月からのzoom
オンラインパーソナル
お申し込みは↓
オンライン
グループレッスン
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いただきチャットへ
zoomグループと
送って下さいね↓↓
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yasutore■gmail.com
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今日はここまで！
ご覧いただきありがとうございました😊