6月のご案内

50代から
頑張る人を運動で応援します
フィットネス指導暦36年
50代からの身体づくり
5才若返るトレーニング実施中
黒田仁美です
サムネイル

6月になりました
早くも梅雨の気配を感じる湿度と
気温の高さ、、、
運動習慣のある方は体温調節上手です
調節上手でないと
だるさや身体の重さ、やる気が湧かないなど
実感あるかも
背骨コンディショニングで解決しましょう！

5/30
背骨の日イベントレッスン
ご参加ありがとうございました

たくさんの方にご参加いただきました

楽しんでいただけましたら良かったです

参加料は経費差し引いた後、「小金井市社会福祉協議会子育て応援」へ寄付させていただきます。


グループレッスン＋体力測定＋症状別1ポイントアドバイス、どれも笑いたくさんのレッスンでした

中でも

筋トレの測定では

明らかに現れる数字を見て

現実を知ってショックーーーとか

意外と行けるのね♡とか

様々な感想が聞けました

普段から筋トレされている方は、さすが高い数値！努力の成果ですね！

今まで以上に筋トレに取り組む気になっ方も多いかと期待しています

ご一緒に頑張りましょう！


6月も諸々レッスン開催します

お時間合わせてどうぞご参加ください


レッスン日程は

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そちらもどうぞご覧ください


詳しい情報知りたい方

コメントお待ち申し上げます


ご一緒にトレーニングする方募集中
お問い合わせは
下記の背骨くろだHPからでも♡

整った背骨と強いお尻で

5才若返りを目指すトレーニング

実施中

 

黒田の活動地域↓　

東京都 小金井・府中・荻窪・八王子・聖蹟桜ヶ丘 他