産後鬱

産後鬱は
鉄分が足りないとなりやすいみたい

なので
鉄分沢山とりまぁーす

まずは
ミキプルーン

今更？！

いや
とらないより 今からでも！！

予定日
何事もなく
カウントダウン五分前！！

今日は
スクワット６０回

階段のぼりおり１０往復

段踏み ３０回やりました！！