長年 甘い飲み物を飲んできたせいで
中年太りました…… 昨日ジムに入会したので 昨日から運動開始です!
猫背を矯正するストレッチをして
足を鍛えるマシンをやって
最後に トレッドミルで30分のウォーキングをして終了!
最初はこんな感じでいいのかな?
初めてだし体壊さないように頑張るか!
今日も同じメニューを続けるよ!
こんにちわ!皆さん!
車の洗車ってどのくらいしてますか?
僕は月に2回してますね、汚れが酷い時はもう少し多くなりますけどね(´>∀<`)ゝ))エヘヘ
冬も終わって、鉄粉取りも含めた洗車を手洗いでさしたいのに、生憎のみぞれ雪!!
悔しさを噛み殺して、次の週の休みにやるぞ!と決意!この時期の北海道は、まだ雪がチラつくんですよねーもういらないけどなぁ(*´∇`)アッチイケ!
ところで、皆さんコーティング剤は
ワックス?簡易コーティング?どちらですか?
私は半練りのワックスが余っているので使ってしまおうかと思ってます、まだコーティング剤たくさんあるんですけどね(´>∀<`)ゝ))エヘヘ
ワックス塗るって楽しいですよね!
愛着のある車を大事にしてますよ!って思えるし!輝くし!写真撮りたくなるよね!
とまぁ、思いをぶちまけてスッキリしたので
今日のブログはここまで!またね!