🌿とほかみえみため。
💐医療従事者の方、支える家族の方々に感謝致します😌🙏💖。
🕊コロナによる非人道的な差別はやめて、
周囲を愛と感謝の心で満たしましょう😊💞❣️
こんばんは🌇
先程迄お散歩🚶♀️してました。
ドラゴン🐉🐲！
沈む☀️夕陽と小川❣️
中々写真では虹色が出せなかったけれど、綺麗でしたよ😊🎶❣️
写真よりもう少しピンクがかった紫の様な淡くて優しい様な切ない様な…もうすぐバレンタインだなぁと💝💞思い起こしました😊。↓
散歩中に浮かんだ言葉。
【内観中でも自分を追い込み過ぎない事‼️】
そうなのよ。
私の考え方は多少偏りが有って
今夜は焼肉にしよう。せっかく焼肉するなら少しは身体動かして(動かないとお腹空かないから)
体脂肪消費して効率良くタンパク質を摂取したい。じゃあ散歩🚶♀️して筋トレ少しした方が良いな🤔とか、悪いことでは無いけれど
手放しでご褒美あげないと言うか…何かしら自分に課す癖が有って
内観中ってあまり動かないから
じっとしてるとそれはそれで一日中
何もして無かったような罪悪感を感じたり😅
ストイックさをプラスに働く様に仕向ける事に
🤏ちょっと苦労してます。
もう一つ
今心💖に響いているメッセージ
🌓暗闇の反対側には明るさが有る。
例え今暗闇の方に居て、何も見えなくても
🌙必ずその反対側には明るさが有る。
絶対に有る‼️
という事(その存在自体)を忘れないで‼️
物事は対極。
全てはバランス。
今が苦しいなら必ずその逆の幸福も
同じ様に又訪れる。
心の中に処理し切れてない感情が有って
モヤモヤしたり苦しく感じても
現実は特に問題なかったりもする。
(衣食住普通に生きていられる)
お茶でも飲んで🫖☕️心落ち着かせて
まあいっか🌝❣️
っていうのもアリ😉👍☕️❣️
「🌿とほかみえみため😌🙏💞✨」
🌈お読み下さりありがとうございます😊。
💫ピラティス・ヨガ🧘♀️教室を行なってます。
