足首が硬いと腰痛になる!?意識的にストレッチや運動をしないと動かさない筋肉が増え、硬くなるので定期的な運動ストレッチは年齢を重ねるにつれ必要になるのかもしれません。今日の気になるニュースヤンキー座りできない人、急増中…腰痛、むくみ、血行不良…足首が硬いと起きる見過ごせない不調とは | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕け記者は、中学生くらいから、深くしゃがむ姿勢いわゆる「ヤンキー座り」ができなかった。今でも和式トイレだと膝が痛くなるので苦手だ。深くしゃがめない原因はなんなのだろう? 膝が痛いから? 足首が硬いから? 股関節に問題があるのか?GENRYU 綜合整体院長の安部元隆先生に、しっかりしゃがめない原因を聞いた。shueisha.online
ヤンキー座りできない人、急増中…腰痛、むくみ、血行不良…足首が硬いと起きる見過ごせない不調とは | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕け記者は、中学生くらいから、深くしゃがむ姿勢いわゆる「ヤンキー座り」ができなかった。今でも和式トイレだと膝が痛くなるので苦手だ。深くしゃがめない原因はなんなのだろう? 膝が痛いから? 足首が硬いから? 股関節に問題があるのか?GENRYU 綜合整体院長の安部元隆先生に、しっかりしゃがめない原因を聞いた。shueisha.online