朝1時間早く起きてみる栄養ドリンクのCMで言ってますよね。小栗旬かな。。。。 今日は1時間早く起きて、ウォーキングをしてきました。 一ヶ月で体重マイナス5㎏を目標!! 久しぶりに頑張ってみたいと思ってます 家に帰ると、もうひとり1時間早く起きている人がいました。 発表会に向けて。 この人はいつも朝早い↓