昨日から
雨が降りつづいてます
恋愛・婚活コーチ
クイーンズアカデミー認定講師
パートナーシップアドバイザー
安藤あいら です
わたしが住む名古屋は
梅雨入りして
台風の影響もあって
お天気が悪い日がつづいています
雨の日はなんだか
やる気が出ない ていうか
元気が出ない ていうか
なんとなく
気分が沈みがち
だから
無理にを上げるんじゃなくて
その沈んだ気持ちに
寄り添うように過ごすことにしてます
だって
どうしたって上がんないしね
とにかく
わたしが心地いいと感じることを
するようにしてます
好きな映画を観るとか
頭に思いついた本を読むとか
そのまま寝てしまってもいいし
出かけてもいい
とにかく
わたしが心地いいと感じること
いつもパートナーのために
家族のために
がんばっちゃうあなたも
たまには
自分に目を向けてあげてください
なにが心地いいのか
なにが好きでなにがきらいか
それが
自分を大切にするということに
つながっていきます
雨の日は好きですか?
♡安藤あいらに相談したい♡
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