限界か！？

元旦から今までで4キロ減 ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

3週間で4キロってすごい。。。
って誰か言ってくれんかな

でも困ったことに何をするにも力が入らない。。
急に落としすぎたか。。

中途半端だから5キロ減に達したいけど、
それで終わりにしたい！
けど一向に減る気配がない(ﾉ_-｡)

限界か。。。

月末までに全く変わらなかったら、、、

いや、駄目だ！
何事も継続が肝要だ(￣∩￣#

仕事はじめ。。

今日から始動。。

しんどいっすねぇ

みんなしんどくないのかな。。

でも今週は３連休だし、

がんばんぞ！

でもやっぱ、しんどいな。。

ダイエットのせいかな。。

もしかするとインフルエンザかな。。

うがいして風呂入ってさっさと寝よ

虚空蔵山

今日は兵庫県にある虚空蔵山に登りました。

ＪＲ藍本駅からすぐ登山できるし、

山道のところどころに印や標識があって

登りやすいのですが、、、

標識の字が恐いっす　(((( ;°Д°))))

ところどころにある恐ろしい案内板のおかげで頂上に到着

頂上は見晴らしもよく、気持ちよかった

(風がなくて助かった)

さっそく腹ごしらえ（ビール＆鍋焼きうどん）

カレーうどん作った時にも思ったのですが、

このバーナーで冷凍うどんが完成するまで、およそ20分

長すぎねぇかヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

ビール飲みながら気長に待つが。。。

超さみー

ビールを冷やしてるけど、ぜったい冷やす必要ねぇよな。。。

いろいろ反省点の多い山行でした