アルコールさまさま

昨日はいつもの晩酌を控え、ひたすらお茶

まぁ悪くないですね。

一日だけで感じることができた休肝日のメリットとデメリットは

メリット：晩飯後もしっかりしてるので、本読んだり、勉強したりできます

デメリット：眠れません！！

寝つきはいいほうだと思ってたのは、アルコールのおかげ
だったんですね。。。

ちょっとショック