海の。。。？

の小鉢にちょっといいってのも考えながら

つくる。。。

海弁はのつまみにも・・・とも言われた。

そのとおり

右横に垣間見えるにもあう。。。

で・・・

今朝の海弁ってわけ♪

もやしとしらたきの中華サラダ

大根干しとニンジン、揚げの甘煮

ほうれん草海苔巻き＆オクラ

卵焼き

ウィンナー

きんかんみつ煮

おから、かぼちゃいりあんかけ肉団子