ここ湘南は晴天です
半袖でいいくらい。
今日はハーブティの購入にいきます。
紅茶や緑茶・・・
お茶は穏やかな薬効もあり
冷えて体調すぐれない時は
カチャマイチャに生姜シロップをホットでゆーくり時間をかけて飲んだり
ビタミンCが豊富なおなじみの赤い色のお茶ハイビスカスティ。
ローズヒップの酸っぱさが苦手なら 海は氷砂糖をいれてゆっくりとかしながら
いただきます。
はちみつの効果はわかるけど
あの独特な風味がいやってひともいると思う。
海もそのイヤのひとり。
青色のまろぅのお茶は少し苦みがあるけど喉がいがらっぽいときは
違和感が消失するときもありでうれしいお茶。
これは。。。
ブルーマロウを水出ししているところ。
製氷皿で氷をつくります。
ダイエットメニューは海のサロンにはないけれど
すっきりを希望のクライアントのボディートリートメントのあとに
お水をたっぷり飲んでいただくので
浮かべる氷がブルーだと見た目もいい感じ。
お水はこれ。
すんなりはいる美味しい水♪