数日前に・・・
まさにこの症状で昭和１１年生まれ実家の母が地震以来ふらふらして食欲がなく低体温に。。。
父からメールがきた。
今日のヤフー記事
http://www.asahi.com/national/update/0317/TKY201103170099.html
父には
とりあえずお気に入りの音楽をかけてリラックスしてと言い伝え
仕事の合間に精油を持ち（香りはダイレクトに脳を癒やします）
実家にはオリーブオイルはおいてあるから。。。
☆母の好きな香りでオイルを希釈
☆肘からのハンドトリートメント
☆そしてデコルテとフェイシャルアロマトリートメントをする
☆ショートヒーリング
計画停電中だがお湯は沸かしてあったので
ホットタオルをつくり私の日々の会話に爆笑しながら♪
母をリーディングすると
８０近い母は相当なストレスをうけたようで。。。
実家から帰る時はすっかり落ち着いて血圧も正常になりました。
翌日電話をするとあれから嘘のように元気になったよ～♪
フラダンスとウクレレ、三味線を習っている母
ハワイの音楽をかけたら気持ちがやすらいだといいます。
*:..｡o○☆これは誰でもできるトリートメントヒーリング*:..｡o○☆
相手に触れる
オイルがなければあたたかい手（冷たい手はお湯で温めて）擦る
服の上からでも 背中 腕はリラクゼーションポイント☆
音楽がなければ歌って♪
ゆっくりと深い呼吸
吸うことより息をはくことに意識をむけて
ゆっくり ゆっくりと細くはきます。。。
そしてもちろん腹をすえること。。。
下腹に意識をむけることで腹は据わります♪
やってみてください。
ショック性のストレスの緩和は家族のいえ
人のあたたかいハンドヒーリングです❤