３連休を利用し、熱川へ行ってきた。
熱川から車で１５～２０分ほどのところに薬師の湯というところがあり
岩盤浴もあるというのでいってきた・・・
浴衣に着替え、マットと枕の竹、タオル、アルカリイオン水を持ち
いざ
はいったとたん
だーっ顔中汗
座って３分、うつぶせ５分、仰向け１０分の計１８分が１セット
休憩室は、涼しくなっているので休憩はほっと一息だ。
この季節 外のほうがクールダウンできるので外のベンチで休憩をとっていた。
目の前には、山が見える。右側にしゅーしゅー
と
が湧き出て、
地球のエネルギーをかんじるなーと思っていたら
いきなり目の前を伊豆急踊り子号が通過しビックリした。
今年初のサウナ。
気分爽快～
留守番の子供達と
に感謝です。