テストステロン

筋トレをちゃんと開始したのが数年前

何回も何回も継続しなくなって、再開しての繰り返し笑笑

やっぱり男ならカチッとした胸筋、二の腕、背筋が欲しいですよね

また最近筋トレをしようと意気込んでいるわけですが、

最近有名になってきたマッチョ社長ご存知ですか？？

(Amazonより)

この本、初めは興味本位で買いましたが、

中身がすごい

痩せない

仕事できない

モテない

うつ気味

全て筋トレで解決するというなんともインパクト大な内容となっていますが・・・

結論、筋トレしろ

ということなのですが、納得しました笑

仕事ができるようになりたいので、筋トレします

それにモテたい

筋トレをすると、テストステロンという男性のモテホルモンが分泌されるんですね！！

仕事もできるようになり、筋肉もついて、魅力も上がってモテモテになる

最高なことしかありません笑

いつまで筋トレが続くか、自分に期待です

テストステロンを高める方法に、おな禁もあるのですが、僕はおな禁にチャレンジしたこともあります笑

その時のことはまた後日書きますね〜

ご期待あれ

宇宙兄弟 ２

宇宙兄弟が好きということは

以前の記事

https://ameblo.jp/seashell57/entry-12407531611.html

でも言いましたが、とにかく名言が多いんです

たまたま読み返していて、あ〜ほんっとそうだよね！！

と感じた名言があったので紹介をします

「リーダーというのはやはり、安心と興奮を同時にくれる」

仕事でもリーダーという方がいる状況にいる人は、

思ったことがあるのではないでしょうか

この上司がいると、なんか仕事が進む！！楽しい！！

僕も看護師として働いていて、

ただ楽しいだけではなくて

仕事としてきっちりやらなくてはならないこともあり、

その中でリーダーがいるのといないでは全然進み方も価値も違いますね

リーダーがいるからこそのびのびとできる。

そんな感覚でしょうか

僕もリーダーとなっていくならば、皆からそう思われるようなリーダーになっていきたいと思います

肌寒いけど、スッキリするそんな秋の朝

おはようございます

今日の朝もスッキリとしたいい青空ですね！！

僕は、四季は全て好きですが、

どれかを選べと言われたら、

寒さを感じる秋、冬の方が好きです

空気がキリッと冷たくて、外に出ると自分の頭がスッキリする

そんな瞬間がたまりません

しかも寒くなってくると、服の重ね着ができますよね！！

オシャレ好きな僕としては、最高な季節です笑

それにしても春に東京に来てから、はや７ヶ月目になりました！

月日が経つのは本当に早いですよね

なぜ歳をとるごとに１年の長さが短く感じられるのでしょう

僕は、自分の人生における１年間の占める割合が小さくなっていくからではないかと思っていましたが、

なんとこれ、同じことを考えていた人がいて、しかも名前までついてるんです

ジャネーの法則

というみたいです！！

ジャネーの法則（ジャネーのほうそく）は、

19世紀のフランスの哲学者・ポール・ジャネが発案し、甥の心理学者・ピエール・ジャネが著作で紹介した法則。

主観的に記憶される年月の長さは年少者にはより長く、年長者にはより短く評価されるという現象を心理学的に解明した。（ウィキペディア）

このサイトに詳しく書いてあります！！⬇︎

https://netacon.net/neta/353001119.html

他にも小さい頃と比べて、歳を取ると、ときめきを感じることが少なくなるために

１日が長く感じるという考え方もあるようですね〜

５０歳でも、７０歳でも、１００歳でも

毎日ときめきを感じて、充実した毎日を送れるようにしたいですね

では今日も1日、ときめきを感じながら頑張りましょう！！