そんな今夜、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
十日ほど前から、更年期症状により、ホルモン剤の内服を開始して、あり得ないほど心が穏やかになってきました。
こんなに違うものかと驚きを隠せません。
日に日に心が回復しています。
二週間ほど前には、この世の終わりの様に地心地が悪く感じていた職場でした。
今日は、とても居心地が良く感じます。
周りのスタッフさんも皆さんとても親切で、暖かく、素敵な方ばかり
こんなにも感じ方が変わるなんて。。。
女性ホルモンの影響の大きさって
毎日、仕事している間、ずっと不安を抱え、心配ばかりして、周りのことが全く見えなくなっていた自分に気がつけるようになりました。
「更年期」って、よく笑い話にされるけど、洒落にならない辛さです
お年頃の方で、生理周期が狂ってきていて、気分の落ち込みが激しい方は、精神科に行く前に、婦人科の更年期外来を受診してみることをお勧めします。