皆さまいかがお過ごしでしょうか❓
先月は、更年期で「ワナワナ」「うつうつ」
した気分に振り回されてた私。
それが、本当に嘘のように心がスッキリ❤️
先月は、ちょっとした失敗を、「この世の終わり」の様に感じて、
「自分なんか無くなればいいのに。」
「私にはもう何もできない」
「なんてダメな人間なんだろう」
と思い詰めていました。
ホルモン充填療法を始め、1ヶ月が経過して本当にこんな明るい気持ちになる日がこんな早くに来るなんて思いもよりませんでした。
「ミスしない様にすれば良いよね」って思えるようになりました
ホルモンの力。侮るべからず‼️
そして、元気になった私は、魚釣りに行ったりしました。
アジ釣り楽しい🎣
また行こうっ♪
更年期に差し掛かる方、更年期症状で悩んでおられる方がいらっしゃれば、悩んでる時間が勿体ないですよー。
早く婦人科で検査を受けてみて、必要であればホルモン充填療法を受けられる事をお勧めします
「鬱病」と間違いやすいですが、精神科や心療内科でなく、婦人科の問題かもしれません