皆さま、お勉強にお仕事にお疲れ様です
１月も終わろうとしているこの時期。
気になるのは、インフルエンザ‼️
空気の乾燥がインフルエンザの流行に拍車をかけているらしいです。
空気の乾燥を防ぐ事で、上気道の粘膜が潤って風邪やインフルエンザなどのバイキンちゃんに感染しづらくなるらしいです
電車移動や、授業中は必ずマスク着用してました。そのせいか、風邪は一度も引かずに2年間過ごせました〜
体調が良く無い時は、教室がやけに寒く感じる事があったので、ストールと貼るカイロも必ず持って行くようになり、快適に過ごせるようになりました。
私がスクーリングや国試の時、ホテルに必ず持っていった冬場の必需品をまとめると
①ペットボトル加湿器
②延長コード（3個差し口のある奴）
③USBコンセント×2
④マスク
⑤カイロ
⑥ストール
⑦インスタントコーヒーやインスタントのお茶など
ホテルによっては、大きめの加湿器が用意されてましたが、乾燥が強いとそれだけでは潤わない。
また、宿泊者が多い時は、貸し出しの加湿器がとても小さい物だったりする事もありました。
ペットボトルに簡単に取り付けできて、持ち運びにも便利な加湿器を持ち込むとお肌も、喉も潤うのでおススメです。
これを持ち込み始めてからは、ベッドサイドに置いて、寝てる間に喉が痛くなることも無くなりましたっ✨
そして、加湿器や携帯の充電器を枕元に置きたかったので必ず延長コードとUSBコンセント×2を準備していました〜
手元に、充電しながらのスマホとベットサイドに加湿器を設置した方が快適だったので❤️
ベットの側にコンセントが無いとか、あっても１つだけとかあります。
ホテルでは、暖かいお湯の沸かせるポットが準備されていますが、お茶やコーヒーは一回分ずつくらいしか無いので、インスタントコーヒーやティーバックのお茶やハーブティも持ち込んで、ホテルでお勉強してましたよっ。
ここでも、延長コードが大活躍して快適に過ごせます。
スマホの充電、加湿器、ポットを使うとコンセント３つ必要なので〜。
以上、あると便利な物でした〜❤️