お久しぶりです、ろしです
昨日、韓国旅行から帰って来たんですが
結果は散々
あっちでも具合が悪くなって泣いたし
行きたいところにも思うように行けず
旅行でこんなに具合が悪くなったのって
あんまり記憶にないです
まぁそれでも色々回ったのは回ったので
元気になったらアップしますね
今日は体調の話
今日は昼に起きましたが
疲れで座っていることも辛く
14:00までまた寝ていました
そこからコーヒーを飲んで起きてたんですが
やっぱり気分が良くなくて、
ずっと布団の中にいました
そこで考えてたんですが。。
なんでこんなに鬱状態になってしまったのか。。
病院の先生は、生理周期を気にされてたけど
排卵しただけでこうなるん？
7月に韓国から帰って来て、超元気だったのに
そこからドーン💥って悪くなった。。
意味がわからないよ。。
今日も結局18:00くらいになって少し動く気が起きて
ご飯を食べて
動画の編集でもしようかなという気持ちになり
やっぱり夜になると具合が幾分良くなるんだよな。。
と改めて分かり。
先生にも否定されなかったし
やっぱり鬱状態なんだとおもう
こんな状態で旅行なんかして、うまくいくはずないよね。。
自分の体調を的確に把握して、決めてしまった予定をどうするか的確に判断することは
鬱で脳が弱ってる時には難しいことでした
人に会っても後悔ばかりしてるし
こういうのって、いつ治るん。。
治るまでどこにも出かけず
人にも会わず
静かにしていないといけないんか。。
よく、鬱には朝の散歩がいいとかいうけど
朝に出かけるなんてできん。。
夜にならないと、起きてることすらつらい。。
昼夜逆転の生活がしたいけど
そうすると鬱にはもっと悪いからな。。
とにかく昼がつらい😓
旅行中はなんとか旅行のテンションでやれたけど
日常生活ではちょっときついな😰
次の病院は1ヶ月後だけど、
早めることも考えてもいいかもしれないです
薬飲んで楽になるなら薬が飲みたいです
旅行記を楽しみにされていた方、申し訳ありません。
早く良くなるように色々しますね。