女ジャイアンカウンセラー
フラクタル心理カウンセラー
脇屋智絵ともえもんです☆ プロフィール
今日は、
カウンセリングって私にも必要なの？
についてお届けしますね☆
なかなか日常で、カウンセリングについて
見聞きすることはないですよね。
私も、受けるまでは、
◯カウンセリングは、心の病がある人が受けるもの、
◯精神的にもうどうにもならない時に、頼るもの、
といった認識でした。
私には、必要ないわ～。
でも、でも、
日々生きてると、
ムカっ
とすることや、
イラッ
とすること、
子育ての悩みや、
旦那さんの悩み、
なんか気になって、
何度も何度も
グルグル
考えてしまう事ってありますよね？？
友達とかに話すと、一時はスッキリするんだけど、
同じ事が起こって、またイライラ
それは、悩みの元を何も変えてないからなんです。
カウンセリングでは、お悩みの元をお伝えさせて頂きます。
カウンセリングは
自分自身と深く対話できる時間
ママは、家事や育児や、
お仕事されてる方はお仕事もあって、
自分だけの時間って、すごーく減っちゃいますよね？
私は、カウンセリングを受けることで、
これまで、考えたことのなかった方法で、
自分を大切にする時間をとる事が、できました
「カウンセリング」という言葉に、とらわれずに、
気軽に、受けて頂けたらと思います
脇屋智絵