オンラインサロンは偏食、食べムラの
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おはようございます!!
今日は子供達お休み。
ちょっと連日の保育園で疲れが見えた、、
仕方ない。
昨日の夜このふりかけで作った
売り上げの一部を作り手に支援するって!
素敵!
かき玉スープが美味しかったー!
ほうれん草と小松菜を胡麻油と
醬油で炒めて、お水入れて
ワカメふりかけ入れて
片栗粉で溶いた卵まわしかけて
放置。
この時何も触らない!
その後お箸で回し、
最後に細かく切ったお豆腐入れたよー!
野菜もタンパク質も
ミネラルたっぷりのスープ!
子供も大人も大好きな一品!!
そうそう
栄養たっぷりのチョコが届いたよー!
これなのだけど
普通に自腹で購入したものだよ!
チョコの中に様々な栄養が入っていて
補助食にも良いかなぁと購入!
お砂糖は甜菜糖だし
昆布とか入ってて面白いなと😳
このタブレットチョコが
美味しそうで!
子供達にあげるからノンシュガーを選んだけど
食べるかしら
このチョコは美味しかった!
割と甘い
おチビ達は大喜び
栄養価も高いし
チョコは悪だと捉えられがちですが
じつは
栄養豊富
でおやつに最適
脳の活動には1番最初に
糖質や炭水化物からの糖質が使われるけど
ブラックチョコを選べば
低GIで栄養も豊富で
良質な糖質もとれるし
(甜菜糖などのチョコは)
これはオススメだよおお
大切なことなので
もう一度いいます
PRじゃありません
⭐️今日の身体に良いオススメ⭐️
次はこれが届くの楽しみだ