つわりやホルモンバランスの変化でちょっとしんどいなぁって時、
私は外に出たり自然にいったりするとすごく心が軽くなることがわかった
ので、毎日1回は出来るだけ外に出るようにしています
ただ、ここ最近抱っこ紐お出かけしていたら、腰が
まだ妊娠3か月なのに、謎にお腹もでているし、、
太ってでてるのか食べ過ぎなのかわからないけど、
へっこむ事がないから出てきたのかも
とりあえず腰がくだけそうなのです
私妊娠前に腰が痛くなる事ほとんどなかったから、もしかして
まだ骨とかの回復前の再妊娠だからなのか、
初!腰が痛いかも!!
抱っこの影響か?🤔
それもあり、メソメソしている私を見て
週末に旦那さんがどこかに連れて行ってくれて
週末が本当に癒し
今週はキャンプ用のマットを買ったのでこれ↓
海沿いあたりでお弁当でも作ってぼーっとしに行こうと思います
外なら良いよね、なにより、おうちに篭ると気持ちが、病むので