またまた妊娠初期日記にぷーんとします
この日は今日までの妊娠で一番足が浮腫みました
それからは頻尿がひどくて、
逆に脱水症状になったりで
ほとんど浮腫むこともなく今日にいたるのですが、
この日は！
とにかく体調も気持ちもぐてーんとなってました
中身は全くない内容ですがこんな日もあったという記録にのせます
今日は頼んでいたさくらんぼがたくさん届きました
基本的に火を通さないで野菜、果物を食べるときは
これ！
に10分つけてから食べます
農薬やコーティング剤や汚れ、雑菌、虫の足跡などを取ってから食べるようにしてます
オススメします。
どうなるかというと、、
トマトもついでにいれましたわ
透明だったお水が
↓
こんななります
これまだ全然良い方でドロドロになったり油がういたりする野菜もあって、
真っ黄色になったりします
でもオーガニックだとならなかったよ
もしよかったら
ではいこー
2月16日 ごめんなさい
今日は
１日体調が最悪で、ひたすらベッドの上から動けなくて、、もうさいあく。本当。
口の中にずっと胃液が上がってきて、むかむかって感じ．
つわりがマックス。。
気持ちも落ちてマタニティブルー。。
申し訳ないけど、こんな短い文にします😭
足もパンパン。。
朝 サツマイモ
昼みかん２個
夜食べれず、、
昨日
朝 いきなり団子 忘れた…
昼 ブラジル料理ブュッフェ
いろいろ食べた
夜 火鍋 豚肉 ラム肉 野菜
間食 桜フラペチーノラテ ナッツ かたくちいわし リンゴジュース