寝違えた！？

首が…
まわりません。

寝返りがツライ。
痛い。

道を渡るとき、すばやく左右の確認ができません。
痛い。

お客様と会話しながら
少し動くだけで冷や汗が…
痛い。

寝違えただけでこんなに痛いモンでしたっけ？？

今日は首痛２日目
シップを貼ってみたら少しはマシになりましたが
苦痛でした。

寝違えた痛みを直す方法
知っている方いたら教えて下さ～い