朝から、今日はイライラしたから買い物に行かねばだけど、家で午前中はじーっとしてみた。
落ち葉も掃きたい🍂って思ってたのだけど、ちょっと待つ。掃いたらスッキリしそうとも思ったのだけど。
ブログを書いて、吐き出して、さやちゃんの講座を見て、また色々思って。
車で買い物行かなくちゃいけないから、とりあえず落ち着いてから行こうと。
やらないといけないけど、やらなくても死なない。
行かなくても行けなくても大丈夫。
今じゃなくていい。
家事もしてない。気になったとこだけ掃除して、とりあえず座って、自分のお腹の中が落ち着くまで座ってた。
お昼を過ぎた。
もう大丈夫かな？
お腹空いてきた？
体の声を無視しない。
まだ体の中で、お腹の中で感情が暴れてる。
まだだ。
先にご飯食べようかなー。
大丈夫だから。
まずは落ち着こう。