イワシ イワシが売れております。 字のごとくとっても弱い鰯ですが、その体に潜む栄養成分は…… ダントツのビタミンDをはじめとし、コレステロール値を下げる作用のある不飽和脂肪酸のDHAやEPA、血液をサラサラにし老化を防ぐ坑酸化作用のあるビタミンA等々すばらしい魚なのであります。 是非これからの季節どんどん美味しくなっていく鰯を刺身や酢の物、すり身、塩焼き、フライ何でもオッケーの食べる万能薬を是非食卓に…… あアレルギーのある方はお気をつけあそばせ