サワラ 大好きなサワラがやって来ました 刺身にするとマグロのトロにも匹敵すると言われたりもしますがこの辺りでは残念ながら刺身で食する習慣は殆んどなく、照り焼きや西京焼きなどが一般的です こちらのサワラもビタミン・ミネラルが豊富で老化予防や肌、髪のトラブルに効果的であります オー中高年のおば様達に是非食べていただきたぁ~い