お久しぶりです!!
なかなかブログを更新せず
すみませんでした。
石巻ジメジメが凄く続いています。
カラッとした天気がいいー☀と
願っています(´pωq`)笑
今日はなんとNPOモンキーマジックさんの小林さん高梨さんがシニア/キッズ体験会の為にわざわざ東京から来ていただきました
10時
シニアスクール体験会スタート
本日は、五名の方が参加して
いただきました(ﾉω`*)ﾉ
平日のお忙しいお時間に
来ていただきありがとうございます。
さぁストレッチ開始!!
私もストレッチ参加しましたが‥
ストレッチで息切れしてしまいました。笑
そしてそしてトラバース（横動き）
をしていただきました!!
最後はみなさん楽しかったー!!
いい運動になったと帰っていただけました!!またぜひ一緒に体動かしましょう
13時よりキッズ体験会開始
準備体操をして
ストレッチを含んだ
たかーくたかーく足をあげ
片足でより多くのホールドタッチする
というゲーム!!
子供達の柔軟性に驚きを隠せませんでした⚡
最後は楽しかったー!!
と帰っていただけたのでよかったです⭐
最後になりましたが
明日も小林さん高梨さんご指導よろしくお願い申し上げます。
よーし明日も頑張るぞーっ(ﾉω`*)ﾉ
iPhoneからの投稿