ダイエットも続かないと意味が無いよね。
ということで、食事には気をつけてます。
今日はコレを作ってみました。
ということで、食事には気をつけてます。
今日はコレを作ってみました。
茄子みそ
作り方は簡単！！
ピーマン、ネギを炒めた後に茄子を入れるだけ。
主食だったので、豚コマをちょっと入れたけど
油は一切入れていない。
そこんとこは、ダイエット食になるかな～
で、決め手の味はこれ。
去年小豆島で買ったみそ味の焼き肉のたれ。
今日まで熟成してみましたw（って使う機会が無かっただけだが・・・）
これが、激ウマ。
こんな調味料が無い時は、みそと酒と砂糖を合わせた
ものを入れればよいぞ。同じく激ウマ
