こんにちは(^ ^)
すべての出来事には裏(理由)がある!
人生の謎解きカウンセラー♡裏成師♪佐藤 晃世です。
20代の頃、
健康番組を観ては
良いと言われたものを買っては食べている母の姿に
「なぜ?』とよく思っていたげど・・・
最近はつい健康番組を観てしまう!
私もそんなお年頃になったんですね![]()
お母さん 今ならわかるあなたの気持ち
w
(あの頃は冷たい目線で見てごめんね笑)
と言っても・・・
基本飲んべえなので![]()
(ほぼ毎日飲んでるし
)
(漬物があれば飲めちゃうし
)
健康オタクにはなれないけど、
なるべく自炊をしています。
以前(今もなのかな?)
テレビで納豆がいい!
と言われればスーパーから納豆が売り切れ
ココアがいい!
と言われればココアが売り切れになる。
極端すぎる😂とよく思っていました。
(テレビで良い
と聞けば買いたくなりますが)
どの食品もそれだけがいい!のではなくて
身体のバランスを整える
ために必要なもの!
なんだと思うのです。
現代人はこれが足りてないから
これで補う!
タンパク質が足りてないから
赤身肉や鶏肉のむねを食べる!
身体が酸性に傾いているから
疲れが取れないから
クエン酸を取る!
逆に過剰なものは引く!
大切なのはいかに身体のバランスを整えるか?
身体の中の陰陽のバランスを整えることなんです。
陽がいい!酸性はよくない!と
片寄るのではなくてバランス良くが大切なんですね。
それは心も同じ。
ポジティブ思考がいい!
いつも元気がいい!
ではなくて
ポジティブもネガティブもいい!
元気な時もそうでない時もいい!
で・・・
日の出より先に明るくなり
日の入りよりも後も明るさが残るので
この自然の流れに合わせ
陰陽バランスは4対6ぐらいがオススメです。![]()
梅雨時だし・・・
身体もイマイチスッキリしないけど・・・
そんな時こそいい塩梅
で、
バランスを整えて
健やかに過ごしましょうね![]()
この世の中を笑顔の人で溢れさせる![]()
まずは自分の周りから![]()
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Always be with smile!![]()
ハートに従い イマココシアワセ![]()
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