今日の幸せへの道しるべ☆
ほっとする
私は火、風、水、土のパワーです。
4つの元となる力で
あなたの心と体をあたためましょう。
ほっとくつろいで、
手足や気持ちを大きくのばしてください。
絡まった糸が自然にゆるみ、
するっとほどけるように、
固まった身体やこんがらがった気持ちが
ほどけます。
火風水土が集まるところに空生じます。
あなたは空になるのです。
まずは身体にありがとうを伝えてください。
身体も心も解けていきますよ(^^)
今日もステキな一日を(#^.^#)
おはようございます(#^.^#)