あなたの夢中になれることはなんですか？

こんばんは(*ﾟ▽ﾟ*)




ヘアスタイルだけでなく
外側と内側からの美しさをプロデュースする
癒しの美容師，佐藤晃世です。

（春になってきましたねぇ）



突然ですが・・・


あなたの無心になれるものは何ですか？



昨夜　ホットヨガのインストラクターの方に言われた言葉


私は・・・


スキューバダイビングしているとき！
映画館や会場で映画やライブ、舞台を観ているとき！
（自分がその場にいるときね）


あと・・・すぐできることでは、

ストーンを触っているとき！
ウイッグのカットしているとき！かな？
（たまにお客様のカットしていて無心になって無言になることもありますが・・・。）


あなたはどんな時ですか？



日々生活していると

常に頭の中をいろんなことが巡っています。

過去へ行ったり、未来へ行ったり
後悔したり、不安になったり、

その度に心拍数も乱れ、
脳波も乱れる


何もしていないのに、
勝手に疲れる(笑)

毎日大変大変


そんなときは無心になれること、
してみませんか？

掃除好きなら、掃除するとか
料理好きなら、料理をするとか・・・

シャシャシャ
トントントン


一定のリズムをくり返しすることで
呼吸も脳波も落ち着いてきますよ！


まずは深呼吸して・・・ね




今に戻ってきてくださいね！






さくらはヘアースタイルだけでなく・・・

トータルビューティ＆癒しサロンデス



今のあなたが一番素敵

あなたに幸せな光が届きますよう