頑張れよりも...大切なこと

こんばんは^_－☆

癒し系美容師、ストーンカウンセラー＆

アロマ風水師の佐藤明世です(^ ^)

今日もブログを見ていただきありがとうございました^_－☆

あなたに感謝です

今日は頑張りすぎのあなたへ

Blogを書こうかな⁈なんて思います。

頑張りすぎの人の行動パターンは

もう頑張れないくらいがんばっているのに、もっと頑張ろうとするんですよね⁈

いえいえあなたもう十分頑張ってますよ!

って私なんかは思ってしまう。

多分子供の頃にあなたが

がんばってがんばっているのに、

褒めてもらえなかったり、

すごく頑張ったらやっと褒めてもらえた

そんな記憶があるからかもしれませんね。

そろそろ頑張らなくていいんだよって

自分に許可を出しても見ませんか？

そして自分で自分を褒めてみましょう

あなたの本当の気持ち 嘘のない姿を知っているのはあなただから…

おもいっきり自分を抱きしめながら

大好きって言ってみましょう。

あなたの心を楽にしてくれるのは、

あなた

あなたを癒すのもあなたなんですよ。

みんな頑張りすぎ

肩の力抜いて、まずは緊張の糸緩めましょうね