今日もブログを見て頂いてありがとうございます(*^_^*)
感謝です
この週末の予定は何かありますか？
もしなければ、ひとり自然の中へ出かけてみませんか？
静かな自然の中で、リラックスをして深呼吸
呼吸に意識を向けていると、不思議と落ち着いていきますよ！
そして目を閉じて、あなたの中のあなたへ聞いてみてください
「ねぇ、あなたはこれから何がしたいの？」って・・・
その内容をあなた自身で良いとか悪いとか思わずただ流してください。
何度もいろいろな事が巡り
そして心に響く何かが現れたら、「本当にやりたいことは何？」と
もう一度質問してください
響く何かがそこで再びあなたの心で輝けば、
それが答え！
浮かんだ答えを書きとめて、受け止めてくださいね
もしぜんぜん響くことがなければ、
もしかしたらまだあなたは周りの目や今まですりこまれた作られた常識に
しばられているのかもしれませんね。
再び目を閉じて、浮かぶ思いを流し続けてみましょう！
流れていくことに心囚われず、ただ流し続ければオッケー
それは真我からの言葉ではなく自我からの言葉！
思いっきり流してしまいましょうね！
そして流し切ってしまえば
きっと響く何かが見つかられるはずです
見つかりましたか？
それでは良い週末を