本日朝7時、昨日と同様静岡はバシャバシャ
で、ゴミ捨てだけでずぶ濡れでした
で、8時以降止んでます。。。昨日と同じパターンだなっ
皆様のところは如何でしょうか？？
さて、昨日は雨が上がってる間に仔あざらしとお散歩したくらいで、
基本的に引き籠って荷ほどきしてました。
たぶん今日も引き籠りDayだなぁ～
という訳で、今日も健康志向あざらしのモラタメです
昨日の大麦生活と時を同じくして、タメし始めたのが明治 スポーツミルク 乳たんぱく質UP！
スポーツ後や体を動かした後に飲む新機能ミルクで、カラダづくりに適した乳たんぱく質を1.8倍強化！
ですって
で、ゴミ捨てだけでずぶ濡れでしたで、8時以降止んでます。。。昨日と同じパターンだなっ
皆様のところは如何でしょうか？？
さて、昨日は雨が上がってる間に仔あざらしとお散歩したくらいで、
基本的に引き籠って荷ほどきしてました。
たぶん今日も引き籠りDayだなぁ～
という訳で、今日も健康志向あざらしのモラタメです
昨日の大麦生活と時を同じくして、タメし始めたのが明治 スポーツミルク 乳たんぱく質UP！
スポーツ後や体を動かした後に飲む新機能ミルクで、カラダづくりに適した乳たんぱく質を1.8倍強化！
ですって
お前、スポーツしてないだろっ！ってツッコミは無しでお願いいたしますネ！！笑
というのもあざらし、妊娠後期から出産後に至るまで、ザバスのプロテインを飲んでます。
特にウェイトUPしたいわけでもDOWNしたい訳でもないのですが、選んでいるのはDOWN用のもの。
ソイプロテインが含まれたものを選んでいます
で、授乳パワーなのかプロテイン効果なのか、体重が徐々に減っているみたい
ちなみに相方は朝食と一緒に、あざらしは寝る前に摂取中
ん？あれれ、今さらだけど相方はウェイトDOWN用じゃダメじゃね！？←元々細くって
で、で、元々は相方の疲労回復に役立てようと買ったのがプロテインだったんですわ
(義母に「プロテイン飲みなさい」って言われた～～)
相方は1人暮らしの頃、プロテインを常備していて、牛乳に溶かしてよく飲んでたんです。
それは相方家ではプロテインを常備していて、皆が疲労回復のために飲んでいたから
あざらしもそれに倣ってプロテイン信者に変貌！運動してた時なんて見向きもしなかったのに…笑
ま、ヒトって思った以上にたんぱく質が不足してるらしいので、その補助になればいいのかなっ
という訳で、本題
コチラの明治スポーツミルクですが、乳たんぱく質をUPした商品です。
乳たんぱく質ってことは、ホエイプロテインとカゼインプロテインですな！
ホエイプロテインは運動で筋肉を大きくしたい人にお勧めなのですが…
あざらしも相方も筋肉維持できればそれでいいかな～～ってヒトです
で、これって冒頭に書いた通り、体を動かした後に飲む機能性ミルク
で、で、相方、時と場合によるけど仕事中かなり身体動かすらしいんですわ！！
で、で、で、乳飲料(≒牛乳味)だけど常温保存が可能で200mlのパックじゃ～～ん
相方の仕事中の栄養補給に！！と思いましてポチッとしました。
14本(￥1610)が￥800でタメせるっつ～ので
一応、お腹壊すリスクを背負いつつ、あざらしも飲んでみました
「うん、牛乳ですな…」
(あざらしは牛乳そのものはお腹壊すから飲めないし、味もあんま好きじゃない
)
でも、一応今のところお腹は壊してないぞォ～！！
で、相方も仕事から帰ってきて一言！「うん、牛乳！」
感想、一緒カヨ！！笑
ま、効果があるかないかはよく分からないけど、相方におやつと一緒に持たせています。
あと1週間くらいは、朝と昼間のプロテイン二投流で過ごしてもらいましょ！
日々お疲れモードの相方に、少しでも効果があるならいいなぁ～～
あざらしは今まで通り、ザバスのソイプロテイン onlyでやらせていただきま～～す
だって、運動してる訳ではないし？？笑
ちなみにあざらし、元々筋肉質で基礎代謝も高めデス！！
2年前の健康フェア＠職場で、運動指導員に上下左右の筋力バランスを大絶賛されてます
運動してないのにアスリート並と指導員に羨ましがられた理想の筋肉
その頃は体脂肪率18％！まだプロテイン飲んでなかったァァ～！笑
妊娠直前は13～15％、出産後は15～17％で推移中で～す
何か、書いてるうちにプロテイン不必要な気がしてきたゾ！笑
というのもあざらし、妊娠後期から出産後に至るまで、ザバスのプロテインを飲んでます。
特にウェイトUPしたいわけでもDOWNしたい訳でもないのですが、選んでいるのはDOWN用のもの。
ソイプロテインが含まれたものを選んでいます
で、授乳パワーなのかプロテイン効果なのか、体重が徐々に減っているみたい
ちなみに相方は朝食と一緒に、あざらしは寝る前に摂取中
ん？あれれ、今さらだけど相方はウェイトDOWN用じゃダメじゃね！？←元々細くって
で、で、元々は相方の疲労回復に役立てようと買ったのがプロテインだったんですわ
(義母に「プロテイン飲みなさい」って言われた～～)
相方は1人暮らしの頃、プロテインを常備していて、牛乳に溶かしてよく飲んでたんです。
それは相方家ではプロテインを常備していて、皆が疲労回復のために飲んでいたから
あざらしもそれに倣ってプロテイン信者に変貌！運動してた時なんて見向きもしなかったのに…笑
ま、ヒトって思った以上にたんぱく質が不足してるらしいので、その補助になればいいのかなっ
という訳で、本題
コチラの明治スポーツミルクですが、乳たんぱく質をUPした商品です。
乳たんぱく質ってことは、ホエイプロテインとカゼインプロテインですな！
ホエイプロテインは運動で筋肉を大きくしたい人にお勧めなのですが…
あざらしも相方も筋肉維持できればそれでいいかな～～ってヒトです
で、これって冒頭に書いた通り、体を動かした後に飲む機能性ミルク
で、で、相方、時と場合によるけど仕事中かなり身体動かすらしいんですわ！！
で、で、で、乳飲料(≒牛乳味)だけど常温保存が可能で200mlのパックじゃ～～ん
相方の仕事中の栄養補給に！！と思いましてポチッとしました。
14本(￥1610)が￥800でタメせるっつ～ので
一応、お腹壊すリスクを背負いつつ、あざらしも飲んでみました
「うん、牛乳ですな…」
(あざらしは牛乳そのものはお腹壊すから飲めないし、味もあんま好きじゃない
)でも、一応今のところお腹は壊してないぞォ～！！
で、相方も仕事から帰ってきて一言！「うん、牛乳！」
感想、一緒カヨ！！笑
ま、効果があるかないかはよく分からないけど、相方におやつと一緒に持たせています。
あと1週間くらいは、朝と昼間のプロテイン二投流で過ごしてもらいましょ！
日々お疲れモードの相方に、少しでも効果があるならいいなぁ～～
あざらしは今まで通り、ザバスのソイプロテイン onlyでやらせていただきま～～す
だって、運動してる訳ではないし？？笑
ちなみにあざらし、元々筋肉質で基礎代謝も高めデス！！
2年前の健康フェア＠職場で、運動指導員に上下左右の筋力バランスを大絶賛されてます
運動してないのにアスリート並と指導員に羨ましがられた理想の筋肉
その頃は体脂肪率18％！まだプロテイン飲んでなかったァァ～！笑
妊娠直前は13～15％、出産後は15～17％で推移中で～す
何か、書いてるうちにプロテイン不必要な気がしてきたゾ！笑