憂鬱な気分が続いている

月曜に施設見学に行ったのですが、期待外れでした。

火曜から水曜朝にかけてつらい気持ちになってしまい、水曜に主治医に「今つらい気持ちになっている」と打ち明けました。

木金土日曜の今までつらい気持ちが続いています。

でもつらい気持ちの時期が有れば、元気な時期も有るはずと思います。

元気な時期に無理をし過ぎるから、つらい気持ちになった時反動が有るのかも知れないと考えています。