昨日はリハビリでした。
担当の理学療法士さんに、
「先週の土曜日に
ショッピングモールに行って
店内を結構歩いたので、
膝と股関節が痛いです〜!」![]()
「その時は楽しかったので、
あまり疲れを感じなかったけど、
今日になってあちこち
痛くて、痛くて…💦」![]()
と話したところ、
「みおさん、それでいいよ!」
とにっこり笑って言われました。
思いもかけない言葉だったので、
ふいに涙が出そうになりました。
「楽しく過ごせたことが
よかったです。それが一番です!」
と言ってくださいました。
私は歩きすぎると、
翌日よりも翌々日に
身体が痛くなります![]()
それがわかっているので、
歩きすぎないように
行動をセーブすることも
しばしばあります。
土曜日は久々の
ショッピングだったので、
ちょっとウキウキでした![]()
いつもは
歩き過ぎてしまったことを
後悔しちゃうんですが、
昨日は嬉しくて
その言葉がずっと頭から離れません![]()