気まぐれコーチブログ…気まぐれに更新です(๑ت๑)ﾉ
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さて、今日も暑い！
まだ梅雨も明けておらず本格的な夏ではないけど、暑い！！
8月はいったら…どうなるんでしょう？
そんな8月初っ端にピッタリなイベントのご紹介&甘酒のよさをご紹介(♡ ᐛ )人( ᐛ ♡)◜
日時：8月2日（日） 11時15分～
場所：榴岡公園 憩いの広場
料金：3000円お弁当付（seads会員の方は別途お知らせします）小学生以下につきましては2000円となります。
定員：15名
申込：参加ボタンまたはseads_sendai@yahoo.co.jpまで
締切：7月29日（水）22時
キャンセルの場合3日前～50％、当日100％料金をいただきます
内容：ジョギングや軽いトレーニング、フォームチェック後に吟醸甘酒、抹茶甘酒、古代米甘酒の飲み比べを致します
はい、イベントはこんな内容です♪
では、暑気払いってなに？文字見ればなんとなくわかるけど意味は？
『暑気払い』
暑い夏に冷たい食べ物や体を冷やす効果のある食品や漢方やお薬などで体に溜まった熱気を取り除こうとすること。
「暑さをうち払う」という意味。
江戸時代には
暑気払い(しょきばらい)に、甘酒のむ習慣があったそうなんです。古くから夏バテを防止、滋養強壮に飲まれていたんですね。
甘酒の甘味主成分はブドウ糖。
他にも必須アミノ酸×ビタミンも含まれ『飲む点滴』と呼ばれ栄養素の宝庫(^_^)
甘酒造りはアルコール発酵を行わないため麹造りがもっとも重要になると。
100年以上もの間酒造りに取り組まれています蔵元様のこだわりの甘酒。
肌荒れや冷え性、体の疲れやストレスを感じる方、
アルコールを含まないのでお子さまにも安心して飲み頂けます！
※静岡・裾野地酒専門店 みしまやさんHPより引用
では、今から甘酒のいいところをべた褒めしていきます！
みしまやさんの引用文章でも書いてある通り
飲む点滴と言われるほど、栄養満点⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
飲む点滴と言われるほど、栄養満点⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾だ・け・で・な・く
いいですか？特に、女性の方
甘酒は…
スーパー美パワーを秘めてます！
美肌美白効果・脂肪燃焼効果・アンチエイジング( ･`ω･´)
ね？♡女性の好きな言葉がずらりと並んでいるでしょう
もちろん、女性だけでなく美肌、脂肪燃焼、アンチエイジングは現代を生きる男性のテーマでもあると思いますよ～ʕ•ᴥ•ʔ！
甘酒にはいっている栄養素は、
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖、アミノ酸(システイン、アルギニン、グルタミンなど)、そしてブドウ糖♡
ランナーに必須の栄養素が勢ぞろいでもありますね(๑°ㅁ°๑)‼✧ 走る前に飲んだりする◯ミノバイ◯◯とか見てみてください
似たような栄養素含まれてませんか？
でも、甘酒があまり好きではないかも…
という方もいらっしゃるかもしれませんが
今回は
吟醸甘酒、抹茶甘酒、古代米甘酒と3種類ご用意いたします
飲み比べて、自分の好みを見つけませんか？
集合後、軽いランニングとフォームチェック、そしてトレーニングをします。
そのあと、お弁当を食べランニングジョギングダイエット談義をしながら飲み比べ、栄養補給し明日の活力にいたしましょう(人´_｀)♡
申込は
seads_sendai@yahoo.co.jp まで！
(Facebookでも受け付けてます)
では、また今度♡
甘酒についてもっと詳しく熱く語りますね～(人´_｀)♡