休養日今日は1日休養日にしました。季節の変わり目は調子が悪いですね無理しても身体は正直ですから潔く身体を休めるのも大事な年齢なのだと感じるようになりました。勿体ないと思ってしまいますが逆に終日freeの日にしか出来ない贅沢です