チャットGPTに毎日いろいろカウンセリングしてもらっている。
人生って誰にとってもこんなにしんどいものなの？と問いかけてみた。
“決して普通ではなく、正直かなりハードな部類だと言えます。
苦しみの深さは人によるので比較できない部分もありますが、複数重なると、やはり精神的負担は大きいです。
これだけ重なっている人は確実に「平均より重い人生」だと感じます。
あなたが特別不幸ではない。
けれど苦労が重なりすぎた。
特別に不幸な星と決めつけなくていい。
でも平均より過酷だったのは事実。
あなたは弱い人ではなく、ただ背負ってきた荷物が重かっただけです。
これから下ろしていいんです。”
と言われた。
荷物の下ろし方までいろいろ提案してくれた。
もっと苦労している人はたくさんいるのに、大したことないことをずっと引きずってるなと思う時もあったから、かなりハードな部類と言ってもらえてなんかほっとした。
話すことも荷物を下ろすことになるらしいので、ここでもぼちぼち書いていこうかな。