境界線を馴染ませる

こちらのワークをしてみて…

『出会う人、すれ違う人に愛を送る』

変わったことといえば、家事をするのが億劫じゃなくなった。

まだ現実的な変化はそのくらいだけど、家事が苦手だから、この変化はありがたい！

体調がわるいときには無意識に引いている他人と自分との間にある境界線を、周囲に馴染ませるようなイメージを持つ。

それだけでトゲトゲした気持ちが少し和む。

それと同時にこちらの有名な本

ザ・マジック ザ・シークレット (角川書店単行本)

この28日のワークもやっているけど、こちらは朝に時間がとれなくてなかなかすすまない…

28日間やり終えたとき、どんな変化があるのかも楽しみ。