こんにちは！
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お子さんの問題を解決して、
お母さんのネクストステージを
リスタートさせる
お母さんの姐さん先生『ゆみこ先生』です🌹
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GWに家の中で
部屋変更をした我が家
家には居るのですが
引っ越し？！というくらいの大移動だったので
食事も作らず
今日はここまでにしよう、と
倒れるように寝る
と、必死でした（笑）
同時進行で試合の応援もあったしね
なので、SNSを開く時間もなかったのです
結果的に、デジタルデトックスにもなりました
ひたすら、目の前のことを
どうする？なにする？と
問い＆行動
をして
今ここ、に集中していました
それがとっても充実感を生んだんです
自分の気持ちに問いかけ、応える
これが、喜びも生みました
寝る時も
今日頑張ったなー
って、自然と自分を褒めたくなったりして。
よく、寝る前に３つ今日のいいことをあげて
感謝の気持ちで寝ると
睡眠の質もあがる
と言いますが
私、ちょっとそれをやろうとすると
わざとらしくなっていたんです
いいことを見つけるのは得意なんですが
心の奥が、少し冷めているというか
何か喜んでいない感じに気づいていたんですよね
でも、今回は自然と湧いてきた
そうしたら
寝起きも調子がいい！
気持ちよく起きられていました
大きな違いは
SNSから離れて目の前に集中できた
ことだと思います。
学校へ上がった子も
SNSで見えてくる情報も
自分をよくする前に
自分との比較になってしまうんです
そして、多くは
自分はまだまだだめだ。。。
とダメ出しの気持ちになっていきます
そんなことは
本来は要らなくて
自分が自分の気持ちに気づいてあげられれば
他の人からどう見えるか
が、先に判断の基準にならない、はず。
キラキラすることが
自分の喜びならいいけれど
誰かに見せたいための時間になっていないかな？
ブランドを持つことや
旅行へ行くことが
豊かさを味わうためなら素敵だけど
承認欲求のためになっていないかな？
虚しさだったり
焦りだったりして
サインが来てるよね。
それを受け止めてあげてね。
だめなわけじゃないよ。
私も
キラキラのホテルにも泊まるし
ラウンジ利用もするし
ブランドも手にするし
国内海外問わず旅行も行くよ
どちらかというと
味わって満足しちゃうタイプなので
（むしろ、そこ出してー！）って言われるけど。
他の人の反応を基準にするより
自分の喜びにもっと敏感になって
軸を持てると
早く幸せな時間がやってくるよね
あ。こどもって
それ、とっても得意だよね
数日でしたが
SNSから離れて
今ここを感じた時間が
私にとって
自分軸を思い出したパワフルな
時間になりました
子どもの真の力を引き出して
幸せな人生を送って欲しいと思っているお母さん
プチセッションで
お話伺っています。
子どものことも解決しながら
お母さんも軽く幸せな人生をスタートしましょう！
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お母さんの姐さん先生『ゆみこ先生』
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より
自由な時間を過ごしたい！
でも、、、
好きなことをしたい
でも、、、
子どもの持っている力を信じたい
でも、、、
でも、の後に何が出てくる？
そして、それを自分で否定してない？
否定しなくていいよ
本心はやりたい？やりたくない？
お母さんが
本心からの生き方を選んだら
子ども達が
安心して自分の力を発揮できる
としたら？
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