やってみたかったことをやってみました。すると、、、

こんにちは

うみです(^^♪


やってみたかったことの一つに

ベリーダンスがあります。

なんかもう

全身で表現する芯の強さ

曲線のやさしさ

体の使い方のしなやかさ

衣装もアガるし

自立した女性らしさを生かしているとか

いろいろ憧れなわけです☆

ソーラン節とか

エイサーとか

エビカニクスとか

組体操(の補助)

体育の授業とか

は、ずっとやってきたんでね、

体は動くかなと思って

(過去にバレエ歴あり)

５月に憧れの方が

オンラインレッスンを始めるというので

ついにはじめました！！

 そして、

１カ月ちょっと経ちました

見るとやるとは大違い（そりゃそうだ）

あの動きを出すために

体の内側の内側の筋肉を

呼び起こさねば動かない。

先生の動きを見ながら

イメージは先生のように

現実はカチカチで

体の筋肉に

「あなたが動くのよー。起きてー。」

と、自分の内側に語りかけています（笑）

先生がおっしゃるには、

３年ぐらいして

できるようになるとのことで、

希望をもってイメージもって

やっていこうと思います。

（ビジョンコラージュとか

やってみようかな←使い方ちがう？）

昨日のレッスンでは、

体がどう動きたがっているか聞けるように

振りに気持ちを持っていかれないように

早い動きでも難しい動きでも

ゆったりと呼吸をする

と教えていただきました。

音楽に合わせているようで

自分の感じているリズムを表現する

自分の軸を

しっかり立てるために

呼吸が大切。

筋肉とともに。

生き方にもつながるよなー、

って心に刻みました。

振りで頭はいっぱいになってても

呼吸で自分軸を整えて

顔は余裕ある風の微笑みで

自分の感覚を表現する

うーん。やっぱりカッコいいな～

毎回筋肉痛になる

今日ももちろん！筋肉痛なうみでした