大麦祭り | 心と身体を元気にする!大磯FOODBASE since2009~

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湘南・大磯で食と健康に関する講座やコンサルを開催。
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 〇50度洗い&低温調理
 〇心と体を変える栄養相談
 〇分子栄養療法セミナー

シーベルズキッズクッキングクラブです。

 

大麦の工場が寒川にあって、

 

大麦祭りがあるということで、

 

行ってみました。

 

人もいっぱいでした~。

 

 

すっごく混んでいて、

 

お目当ての大麦のお菓子は売り切れ~(。>0<。)

 

ササっとみて、

 

1000円の福袋をゲット! プラスくじを引いて大麦麺2袋ゲット!

 

大麦といえば、

 

麦茶の材料だったり、

 

麦ご飯に入れるあの麦です。

 

大麦は小麦と違ってグルテンが含まれていないのが特徴。

 

食物繊維が豊富で、食後の血糖値の上昇を抑えてくれます。

 

小麦粉の代わりに最近大麦粉使っているよ~

 

なんて教えていただいたことがありました。

 

グルテンがないので、完全にパンにするなど小麦のようには使えませんが、

 

大麦や大麦粉を使ったレシピ、これからもちょこちょこ研究していきたいと思います。