10月の食育相談 | 心と身体を元気にする!大磯FOODBASE since2009~

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湘南・大磯で食と健康に関する講座やコンサルを開催。
元気で心豊かな生活を送るための方法をお伝えしています。
 〇食に親しむ子供料理教室
 〇より深く食を切り込む中学生料理教室
 〇50度洗い&低温調理
 〇心と体を変える栄養相談
 〇分子栄養療法セミナー

10月の食育相談は、リピーター1名、新規2名の計3名+お子様1名の方が来てくださいました♪


残念ながら、外は雨。


家の中もかなりの寒さで、途中暖房をいれるほどでした。


今回のお菓子は、玉虫さんが作ったマクロビ仕立てのかぼちゃのモンブラン&クッキー。


豆腐クリームなどを使ったとっても手が込んだ秋らしいお菓子でしたよ。



美味しいお菓子をいただきながら、


相談内容は、離乳食の話からマクロビ、土鍋の話など、多岐にわたりました。


参加者同士でもアドバイスをもらったりしながら情報交換もしました。


参加してくださった皆様にとって、有意義な時間であれば幸いです。



☆すっごく元気な10ヶ月の女の子。ご機嫌で待っていてくれました☆