一か月くらい前、久方ぶりに本格的な風邪を引いた。
納豆、キムチ、ヨーグルトを常食していて、
免疫力向上委員会に入っていた気分のシーバス氏。
ちょっと調子悪いかもと思っても、
寝て目が覚めれば何ともなくなっていた。
その免疫でも回避できないくらい
めんどうな奴にあたってしまった。
熱は微熱程度で、
鼻水がつらかった。
無限鼻水地獄。
喉の奥の方に垂れる感じで
気持ち悪かった。
一応コロナとインフルの検査はしたけれど、
陰性。
鼻が利かなくなって
味もわからなくなって、
食欲減退。
筋トレもできず
というかしんどくてする気になれない。
約一週間くらい寝込んでた。
その後も少し引きずって
鼻がおかしかったり
味覚も戻らなかったり。
体重が2~3kg減ってしまった。
食べる量が減って
筋トレできなくて筋肉減って
筋肉減って食欲も減ってという
負のスパイラル。
最近になってやっと
ジムも復帰してちょっとずつ体重戻す作業。
味覚はまだ完全じゃない気がする、
けどある程度わかる程度にはなって
食欲的にはマシになった。
トヘロスの効かない敵しか遭遇しないモードは
それはそれで大変なのかもしれない。