注射… まだ怖いの〜？
ブ〜ンブ〜ンブン、
ブ〜ンブ〜ンブン、
インフルエンザ〜♪
★インフルエンザワクチンの効果が
切れるのは…？
インフルエンザワクチンの効果は、
約５か月と考えられています。
予防のためには、
インフルエンザワクチンは
年末に毎年接種する事がおすすめです。
インフルエンザ最大の予防法と
言われているインフルエンザワクチン。
いつ受けるのが正解？
どんなメリットがあるの？
正しい知識で対策し、
インフルエンザにかからない様に
しましょう！
１月９日は、「風邪の日」ですから…
★そもそもワクチンは、
ちゃんと効果があるの？
冬になると流行するインフルエンザ。
最も効果的な予防法は、
ワクチン接種とされます。
これは、
あらかじめウイルスを体内に入れて、
人工的にウイルスに対する
抗体（ウイルスを攻撃する物質）を
作る方法です。
ワクチン接種によって
インフルエンザを100%防ぐ事ができる
わけではありませんが、
体内に抗体ができているため、
発症したとしても
重症化を防ぐ効果があります。
なお、インフルエンザワクチンは
「不活化」タイプといって、
ウイルスから抗体を作るのに
必要な成分だけを取り出したものです。
感染力は無いので、
ワクチン接種によってインフルエンザを
発症する心配はありません。
★新型コロナウィルス系も、
冬に流行りやすいらしいです！
★毎年受けると、こんなメリットも！
WHO(世界保健機関)では、
毎年インフルエンザの流行を予測し、
推奨されるウイルス株を
選定しています。
日本でも毎年、WHOの勧告を元に、
国内で流行が予想されるウイルス株を
３種類混合したワクチンが
製造されています。
そのため、
ワクチンは毎年同じとは限りません。
また、ワクチンの効果が続くのは、
およそ５カ月と考えられています。
予防のためには、
毎年新造ワクチン接種を受ける事を
おすすめします。
ワクチンを受けるメリットは、
重症化を防ぐだけではありません。
毎年ワクチンを接種している人の方が、
インフルエンザにかかりにくい事も
解っています。
★ワクチンは、いつ受けるべき？
ワクチンの効果が現れるのは、
接種から約２週間後と言われます。
たとえば、10月下旬にワクチン接種を
受けた場合、
効果は11月に入ってから現れ、
翌年の３月の終わり頃まで持続します。
ワクチンの接種回数は
年齢によって異なり、
生後６か月から13歳未満では２回、
13歳以上では１回です。
２回の場合は、
１回目から２〜４週間あけて
２回目を接種します。
効果が現れるまでの期間を考えると、
インフルエンザの流行が始まる前には、
ワクチン接種を受けておく事が
大切です。
11月は、
インフルエンザワクチンを受けるのに
最も適したシーズンです。
インフルエンザは最悪の場合、
命に関わるほど
重症化する事があります。
「自分は大丈夫」とは思わずに、
きちんと予防をして、
流行期に備えましょう。
★風邪をひきにくくするには？
一般的に風邪予防には、
ビタミンＣと思いがちですが、
スポーツをしてる人なら
これも該当します。
では、スポーツをしない人は？
ビタミンＣと共に
ビタミンＤを摂ったり、
晴れた日に日光を浴びる事らしいです。
ビタミンＤは、
日光を浴びる事で
多少なりとも生成できる
ビタミン群です。
寝たきりの方等、外出が難しい場合に、
食材からビタミンＤを摂りましょう。
冬なので、全身日光浴は無理ですよね…
手袋をしないで15分ほどの外出でも、
効果は期待できるそうです。
できるだけ肌が露出する様にすると、
日光を効果的に受けられます。
目出し帽は、期待できません…
★風邪の拡散を止めるのに、
エタノールは有効なの？
一般的な風邪のウイルスや
インフルエンザには、
エタノールが効きますが、
なんと！
ノロウイルスには、
エタノールやその他、
消毒用アルコール全般が効かない！
ノロウイルス拡散防止には、
次亜塩素酸ナトリウムしか
無いのだとか…
商品例では、キッチンハイターや、
キッチンブリーチ等がある様だ。
ワイドハイターは商品名は類似してるが
基本成分が異なるため、
適さないらしい。
また、次亜塩素酸ナトリウムは
全て塩素系になるため、
混ぜてはいけない洗剤があるので、
換気や中毒に要注意だ！
★インフルエンザワクチンは、
新型コロナウィルスにも効くの？
2021年に一部で広まった情報ですが、
単なる誤報か、デマ犯罪なのか、
確信はできません。
新型コロナウィルスは、
変質型がどんどん増えてます。
新型コロナウィルスには、
専用ワクチンを予防接種しましょう！
