ザクロって、あまり見ないけど…

ザクロ（石榴）の食べ方…

ザクロ（pomegranate）は、

女性らしさを保つ効果があると
言われていますが、

なかなか食べる機会が無いのでは？

９月から１０月頃、

写真の様な実を付ける。

ザクロは

上下を真横に切り落としてから、
ナイフでタテに数カ所切れ目を入れ、
水を入れたボウルに

ほぐした果実を入れます。

薄皮等を除いて水気を取ったら、
そのまま料理やサラダに使ったり、
ジュースにして、どうぞ☆

果実を食べる時は、少し硬いけど

タネごと食べるのが

栄養面でも良いそうです。

この小さな赤いツブツブが、果実。

少し硬いツブツブを食べます…

小学校低学年以下なら、

ジュースやジャムが良いですね。